Nazywam się Marzena Modzelewska-Szuca i jestem trenerką uważności - MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) w procesie certyfikacji w Oxford Mindfulness Centre.

Ukończyłam szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT.
Moim najważniejszym odkryciem w trakcie włączania w życie metody uważności jest życzliwa AKCEPTACJA.
Uważność i świadoma obecność, które praktykuję regularnie od wielu lat, pozwalają na zachowanie dobrej relacji ze sobą, jak i światem zewnętrznym. Uważność umożliwia mi wychodzenie ze strefy komfortu, mimo, że jest to trudne i czasami bolesne.
Psychologia jest moją pasją, inspirują mnie przywódcy duchowi i wielcy nauczyciele Dalekiego Wschodu. Kocham ciszę i zwierzęta.
Moja droga do medytacji rozpoczęła się od potrzeby uleczenia tkwiącego we mnie stresu i niepokoju. Było to dla mnie oczywiste, że muszę się tym doświadczeniem podzielić z innymi.
Dziś odczuwam szczęście, spokój i spełnienie.

Zawodowo jestem także związana z branżą morską, mam wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu projektami i dbaniu
o dobre relacje biznesowe.​