Warsztaty

♡ Wspólna Praktyka Uważności w GDYNI ♡ STACJONARNIE ♡ Dla absolwentów 8 tygodniowych kursów mindfulness ♡ Czujesz, że potrzebujesz wspólnego czasu na praktykę? Zapraszam w wybrane środy już od początku 2025 roku do Gdyni – będzie to okazja do ponownego zanurzenia się głębiej w praktykę medytacji i uważność. Te kameralne 2 godzinne spotkania mają na...

8-tygodniowy trening uważności Trening uważności (mindfulness) to szansa na podniesienie jakości życia. Uważność wprowadzona do naszego życia jest Został stworzony w celu niesienia pomocy w szerokim zakresie problemów zdrowia psychofizycznego. Ma na celu wypracowanie odpowiedniej reakcji na stres, wypalenie zawodowe, problemy emocjonalne. Wspiera dobrostan, podnosi odporność i pomaga w lepszym funkcjonowaniu. Metoda uczy jak osiągnąć...

8-tygodniowy trening uważności Trening uważności (mindfulness) to szansa na podniesienie jakości życia. Uważność wprowadzona do naszego życia jest Został stworzony w celu niesienia pomocy w szerokim zakresie problemów zdrowia psychofizycznego. Ma na celu wypracowanie odpowiedniej reakcji na stres, wypalenie zawodowe, problemy emocjonalne. Wspiera dobrostan, podnosi odporność i pomaga w lepszym funkcjonowaniu. Metoda uczy jak osiągnąć...